ZUMBA
Jsem lektorkou latinskoamerických tanců s dvacetiletou praxí.
Učila jsem po celém světě a nyní působím v České republice, kde s radostí vedu lekce zumby.
Věděli jste, že zumba pochází z Kolumbie? Ano – právě ze země, odkud pocházím. V mé kultuře se tančí pořád – život má svůj rytmus a i malé věci se oslavují.
Na mých hodinách vnímám rozdílné rytmy každého účastníka, naplníme tělo energií a budeme si společně užívat pohyb.
Zumba je jednou z nejznámějších fitness aktivit na světě – nabízí se více než 200 000 lekcí ve 180 zemích.
Je charakteristická svou jedinečnou kombinací latinských tanců a fyzického tréninku, a vytváří zábavný a energický zážitek, který tě motivuje se znovu vrátit – s nadšením.
Každá lekce je postavena na dynamických, choreografických pohybech v rytmu veselé salsy, merengue a reggaetonu, které jsou propojené s dalšími mezinárodními styly.
Díky tomu si nejen zlepšíš fyzickou kondici, ale také uvolníš napětí a každou lekci si užiješ s radostí.
Tento koncept vznikl v 90. letech díky tanečníkovi a choreografovi Betovi Pérezovi, instruktorovi aerobiku z kolumbijského Cali. Jednoho dne zapomněl hudbu na svou hodinu aerobiku, a tak začal improvizovat s kazetami se salsou a merengue.
To, co začalo jako náhoda, se proměnilo v nový tréninkový koncept, který Pérez začal zahrnovat do svých lekcí pod názvem „Rumbacize“. Ten se postupně vyvinul v to, co dnes známe jako Zumba.
Cílem lekcí je vnímat tanec jako akt radosti a svobody.
Na věku, pohlaví, zkušenostech ani typu postavy nezáleží – všichni jsou vítáni.
Přijď se mnou objevit nové rytmy!
Typy lekcí / Délka / Cena
Skupinová lekce / 60 minut, 15 lekcí / 5000 Kč
Soukromá lekce / 60 minut, minimálně 10 lekcí / 8000 Kč
Všechny lekce je nutné uhradit předem za 15 lekcí.
Zrušení lekce je třeba nahlásit minimálně 48 hodin předem.
